广东会gdh娱乐1、及时止损的信念

原创 2020-02-24 18:24  阅读

  小苍广先生,也是一名跑步爱好者。他最初给自己设定的跑步目标是起床换上运动服走一圈;后来将跑步和遛狗的习惯结合在一起,同时完成跑步和遛狗两件事。现在跑步成为了他生活中的一个固定习惯,虽然因为工作压力而被多次中断,但依然能够重新开始。跑步后不久,小苍广完成了人生的第一次马拉松。

  1965年出生的小苍广是小仓广事务所董事长。著有《想当然却无法做到:三十二岁开始必须遵守的法则》、《交办的技术》、《做事的常识》等书。

  人们习惯了自己做事的方法,虽然每天都在做,却不明白做的很多做事的方法都在背离自己的目标。就好像那些每天喊着减肥却依然管不住嘴巴的人,他们知道减肥是控制饮食和合理运动相结合的产物,却连“吃饱饭后站一会而不是立即休息”这样微小的好习惯都做不到。

  做事靠的不是感觉,而是一套合理、积极、正向的方法。《做事的常识》中指出,成功是开始、坚持、重复的良性循环。通过立即开始,提升行动能力;通过坚持到底达成目标,通过不断重复,迭代成就。

  这些方法简单到人人会说,但字眼里却包含着很多人无法真正理解的精髓。当然想要做成一件事还需要积极的心态和超强的意志力作为支撑。

  这些千篇一律的常识,套在不同的人不同的事上会有不同的效应。但从这本书中,我们应该理解以下几个精髓。

  止损是经济学上的用语,我们能够明确感受到金钱从多变少;但在做事上往往很难理解什么是及时止损。

  刚上大学的年轻人为自己毕业后找不到工作而焦虑。对未来的担忧无可厚非,但一直焦虑就会形成恶性循环。不断地焦虑导致精神内耗、因精神内耗对事物失去兴趣、因为没兴趣所以做什么也很难成功,因为没有成就而更加焦虑。

  焦虑是一种正常的情绪,但过度的焦虑是一种典型的精神内耗。想要避免精神被持续消耗,就要立即开始,这是及时止损的第一个特点。

  读研的时候,导师让师姐把实验数据传给我,我毫不客气跟师姐要全部数据。师姐的回复让我印象深刻:这么多数据你拿来没用。

  做事也需要断舍离,这是及时止损的第二个特点。学会断舍离,长期规划,合理规划需求,避免舍本逐末,才是成功之道。

  需要断舍离的不仅仅是自己要做的事情,还有自己的欲望、以及不切实际的幻想。

  “计划赶不上变化”是对计划最大的否定。但如果没有计划,事情和人很容易偏离轨道。当计划遇到不可控的外因引起的“变化”时,很多人就放弃了计划。

  计划落后会造成很大的精神压力,但面对落后,除了放弃,还有其他的选择可以应对突如其来的变化。比如制定B计划,在原有计划的基础上,确定可以被牺牲的事件,将原有的重要计划完成。

  不论是自己想的事,还是工作上的事,持续有进度就好,不要给自己太过完美的压力。

  暂时的搁置并不等于放弃,关键是内心要有继续坚持的勇气。如果一个人在事情的一开始就抱着必定失败的信念,那么这个人很难获得成绩。失败不可怕,可怕的是还没有走到终点就已经从心里放弃。

  一个人能够遵守和他人的约定,那么这个人就会获得越来越多外界的信任,事情也会朝好的方向良性循环。

  全职陪娃的妈妈可以利用早起或晚睡的时间,上班族可以利用提前去公司的一个小时……想找到这样的时间段,总是有的,广东会gdh娱乐就看你愿不愿意去做了。当然打着黄金时间的旗号,过度消费自己身体健康的行为是绝对不值得提倡的。

  从容易做的小事开始,把工作当成固定习惯、利用黄金时间做最重要的事,利用想睡觉的时间做些杂事、立即行动……这些都是良好的做事方法

  拉开牛人和普通人差距的不是牛人做的事比普通人更有意义,而是牛人在做事的时候,广东会gdh娱乐。坚持了这些看似简单平凡却蕴含着巨大能量的做事方法。《做事的常识》能够帮助你提高认识,将用感觉做事转移到理性的、科学的合理的做事方法上来。

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